Día de la Mujer

Más de 4 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Un libro fascinante que cambiará el modo en que vivimos nuestro día a día.«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda«Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial TimesA menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.Clear llama a estas decisiones hábitos atómicos: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.«De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post«Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia«Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan«Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar«Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.» Xataka - Código de Producto: 9788418118036 - Código ISBN: 9788418118036 - Autor: CLEAR, JAMES - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL DIANA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2021

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- Código de Producto: 9788467053302 - Código ISBN: 9788467053302 - Autor: ROJAS ESTAPE, MARIAN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: ESPASA CALPE, S.A. (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2019

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- Código de Producto: 9788484456810 - Código ISBN: 9788484456810 - Autor: WOLYNN, MARK - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: GAIA EDICIONES (EDIT.OCEANO) - Año de edición :2023

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- Código de Producto: 9788467062212 - Código ISBN: 9788467062212 - Autor: ROJAS ESTAPE, MARIAN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: ESPASA CALPE, S.A. (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2021

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- Código de Producto: 9788419130679 - Código ISBN: 9788419130679 - Autor: DISPENZA, JOE - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES URANO - Año de edición :2025

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La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo. CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A: Afrontar el fracaso Poner límites Aumentar tu autoestima Dejar de procrastinar Superar una ruptura amorosa Relativizar Superar el miedo al qué dirán Controlar los pensamientos intrusivos Gestionar el miedo al futuro y la intolerancia a la incertidumbre Comunicarte de manera asertiva Cerrar ciclos Y MUCHO MÁS. - Código de Producto: 9788419501806 - Código ISBN: 9788419501806 - Autor: PEREZ, ANA - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: MONTENA (PENGUIN-RANDOM HOUSE GEDIT) - Año de edición :2023

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- Código de Producto: 9788479538255 - Código ISBN: 9788479538255 - Autor: DISPENZA, JOE - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES URANO - Año de edición :2015

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«Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta. A través de una entretenida historia de dos personas que conocen al mismo tiempo a un excéntrico magnate que termina por convertirse en su mentor, El Club de las 5 de la mañana nos muestra: - Una forma de aprovechar las mañanas para conseguir unos resultados extraordinarios.- Una fórmula poco conocida para despertarse temprano con buen ánimo y la energía necesaria para aprovechar el día al máximo.- Un método para dedicar las horas más tranquilas del día a hacer ejercicio, renovarse y crecer como persona.- Un hábito científicamente probado que nos permitirá levantarnos mientras los demás siguen durmiendo y disponer así de unas horas preciosas para pensar, potenciar nuestra creatividad y empezar el día con calma y sin prisas.- Unas tácticas poco conocidas para proteger nuestro talento de la distracción digital.Reseñas:«El gurú estrella del liderazgo.»The Globe and Mail «Aunque Sharma rechaza la etiqueta de "gurú", es difícil pensar en este director general de otro modo.»Publishers Weekly «Tiene tantos seguidores como Dalai Lama.»The Times of India - Código de Producto: 9788466353472 - Código ISBN: 9788466353472 - Autor: SHARMA, ROBIN - Materia: ESPIRITUALIDAD - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2020

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En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera.> Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir.> «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.»> Este best seller> lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A través del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situación en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor tóxico y construir una relación sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad. Reseñas:> «Un extraordinario libro de autoayuda.» Los Angeles Times> «Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor debería traer felicidad.» The Boston Herald> - Código de Producto: 9788410381155 - Código ISBN: 9788410381155 - Autor: NORWOOD, ROBIN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788411192477 - Código ISBN: 9788411192477 - Autor: CLEAR, JAMES - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL DIANA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788413141213 - Código ISBN: 9788413141213 - Autor: PINKOLA ESTÉS, CLARISSA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2020

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PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL. MÁS DE 150.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no». La Vanguardia «Un manual muy explícito, repleto de consejos prácticos». El Mundo «Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento». COPE «El libro da incluso más de lo que promete». El Español ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS. - Código de Producto: 9788419248541 - Código ISBN: 9788419248541 - Autor: CARDALDA, ALBA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: JAVIER VERGARA (PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITOR) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788408297581 - Código ISBN: 9788408297581 - Autor: RISO, WALTER - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: BOOKET (EDITORIAL PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788427242791 - Código ISBN: 9788427242791 - Autor: AL ADIB MENDIRI, MIRIAM - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDITORIAL MOLINO (PENGUIN-RANDOM HOUSE GEDIT) - Año de edición :2025 - Idioma: - Formato: - Páginas: 0 - Dimensiones - Ancho: .0 cm - Alto: .0 cm - Grosor: .0 cm - Peso: .0 gr

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- Código de Producto: 9788410335431 - Código ISBN: 9788410335431 - Autor: MARCHIANO, LISA - Materia: ESPIRITUALIDAD - Editorial: SIRIO - Año de edición :2026

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- Código de Producto: 9788411191159 - Código ISBN: 9788411191159 - Autor: CLEAR, JAMES - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL DIANA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788419105653 - Código ISBN: 9788419105653 - Autor: WILKINS SMITH, JUDY - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: SIRIO - Año de edición :2026

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- Código de Producto: 9788417030803 - Código ISBN: 9788417030803 - Autor: DAVID, SUSAN - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: SIRIO - Año de edición :2026

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- Código de Producto: 9788411723169 - Código ISBN: 9788411723169 - Autor: MARTINEZ TORTAJADA, SONIA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: OBELISCO - Año de edición :2026

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De la pluma de Sor Juana Inés de la Cruz, un extraordinario documento de feminismo avant la lettre que reclama, en el siglo XVII, el acceso de las mujeres al saber. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos. Este extraordinario documento de feminismo avant la lettre se compone de dos cartas que reclaman, ya en el siglo XVII, el acceso de las mujeres al saber. Sor Juana, que usó el hábito para acercarse a las letras, escribe con fuerza y encanto, y estos textos, en parte autobiográficos, son de una riqueza impresionante y sorprenden al conectar con muchas de nuestras preocupaciones actuales. - Código de Producto: 9788430625550 - Código ISBN: 9788430625550 - Autor: DE LA CRUZ, JUANA INES - Materia: SOCIOLOGIA - Editorial: ALFAGUARA (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788408248156 - Código ISBN: 9788408248156 - Autor: FILLOL, GEMMA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2021

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- Código de Producto: 9788408284512 - Código ISBN: 9788408284512 - Autor: FRANCO, MARISA - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788408284482 - Código ISBN: 9788408284482 - Autor: PORTER, TARA - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788466373791 - Código ISBN: 9788466373791 - Autor: SHARMA, ROBIN - Materia: ESPIRITUALIDAD - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2024

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Más de 10 millones de personas en el mundo te recomiendan Come, reza, ama.La historia de una mujer en busca del deseado equilibrio entre cuerpo y espíritu. Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual, Elizabeth Gilbert decide empezar de nuevo y emprende un largo viaje que la llevará sucesivamente a Italia, la India e Indonesia, tres escalas geográficas que se corresponden con otras tantas etapas de búsqueda interior. Lúcida y valiente novela autobiográfica que ha sido un gran éxito de ventas desde su publicación en Estados Unidos, Come, reza, ama trata de lo que ocurre cuando decidimos ser artífices de nuestra felicidad y dejamos de intentar vivir según los modelos que nos imponen.La crítica ha dicho...«Si hoy en día se está publicando literatura más agradable que la de Gilbert, nosotros no la hemos encontrado. Su prosa, mezcla de inteligencia, ingenio y exuberancia coloquial, se acerca a lo irresistible y hace que el lector se sienta encantado de unirse al grupo de amigos y devotos que ya tienen el placer de conocerla.»The New York Times Book Review - Código de Producto: 9788466345422 - Código ISBN: 9788466345422 - Autor: GILBERT, ELIZABETH - Materia: LITERATURA (NOVELA/NARRATIVA CONTEMPORANEA) - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2022

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- Código de Producto: 9788466374286 - Código ISBN: 9788466374286 - Autor: GILBERT, ELIZABETH - Materia: LITERATURA (NOVELA/NARRATIVA CONTEMPORANEA) - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2024

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La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina. Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias. Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estés nos invita a reflexionar sobre los encantos del arquetipo misterioso e irresistible de la mujer sabia, representada simbólicamente por la figura de la abuela. Desde las matriarcas de los cuentos de hadas, pasando por las mujeres anónimas que la autora ha conocido durante su brillante trayectoria como psicoanalista, Pinkola Estés retrata magistralmente a esas almas maduras tan comunes en todas las tradiciones familiares, ofreciendo unas páginas llenas de luz, melodía y encanto . «Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez,empieza el baile de las mujeres sabias».Clarissa Pinkola EstésReseñas:«Una celebración del alma femenina».The Washington Post - Código de Producto: 9788410381483 - Código ISBN: 9788410381483 - Autor: PINKOLA ESTES, CLARISSA - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa? Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca. - Código de Producto: 9788418594687 - Código ISBN: 9788418594687 - Autor: CLAPES, ELIZABETH - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: MONTENA (PENGUIN-RANDOM HOUSE GEDIT) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788467079449 - Código ISBN: 9788467079449 - Autor: ROJAS ESTAPE, MARIAN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: ESPASA CALPE, S.A. (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2026

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- Código de Producto: 9788449343506 - Código ISBN: 9788449343506 - Autor: NOLEN-HOEKSEMA, SUSAN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES PAIDOS (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788410381087 - Código ISBN: 9788410381087 - Autor: NORWOOD, ROBIN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788418045370 - Código ISBN: 9788418045370 - Autor: NORWOOD, ROBIN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: JAVIER VERGARA (PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITOR) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788408277217 - Código ISBN: 9788408277217 - Autor: BROWN. BRENE - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9791387724238 - Código ISBN: 9791387724238 - Autor: PEREZ, ANA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: MONTENA (PENGUIN-RANDOM HOUSE GEDIT) - Año de edición :2025

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Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo. ¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Cómo llevas la culpa? ¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima? La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. CON ESTE LIBRO APRENDARÁS A: Escuchar a tu cuerpo Identificar tus necesidades Conocerte mejor Lidiar con la culpa Perdonarte los errores Priorizar el autocuidado Establecer metas realistas e inspiradoras Aceptar tu físico Regular la autocrítica Trabajar en tu autoconcepto Relacionarte mejor con tu entorno - Código de Producto: 9788410050044 - Código ISBN: 9788410050044 - Autor: PEREZ, ANA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: MONTENA (PENGUIN-RANDOM HOUSE GEDIT) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788413444529 - Código ISBN: 9788413444529 - Autor: MONTES, LOLA - Materia: SALUD/TERAPIAS ALTERNATIVAS/BELLEZA FEMENINA - Editorial: ALIENTA EDITORIAL (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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