Crecimiento Personal

- Código de Producto: 9788433032232 - Código ISBN: 9788433032232 - Autor: WALSER, ROBIN & O'CONNELL, MANUELA - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: DESCLEE DE BROUWER, S.A. - Año de edición :2023

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- Código de Producto: 9788433032843 - Código ISBN: 9788433032843 - Autor: HOBBS, LORRAINE & BALENTINE, AMY - Materia: PSICOLOGIA INFANTIL - Editorial: DESCLEE DE BROUWER, S.A. - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788418933851 - Código ISBN: 9788418933851 - Autor: NITOBE, INAZO - Materia: ORIENTALIA (I-CHING,BUDISMO,TAO,TE-CHING) - Editorial: EDITORIAL ALMA - Año de edición :2023

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- Código de Producto: 9788410268524 - Código ISBN: 9788410268524 - Autor: CHEVANNES, SABRINA - Materia: JUEGOS/PASATIEMPOS (AJEDREZ) - Editorial: EDITORIAL BLUME - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788418610059 - Código ISBN: 9788418610059 - Autor: MARVEL - Materia: LIBROS INFANTILES (CUADERNOS C/ACTIVIDADES) - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2024

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Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo común: EL MIEDO. ¿Y si te dijera que el miedo es útil? El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo. En este libro, compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor. El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo. Tu miedo no es tu debilidad. TU MIEDO ES TU PODER. María Esclapez, autora de los éxitos Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores con sus libros, te invita a descubrir que tu mente es poderosa, no solo para crear fantasmas y los peores escenarios posibles. Con las herramientas adecuadas, el miedo puede convertirse en una fortaleza. ¿Qué encontrarás en este libro? - Teoría sobre el miedo, para entender cómo funciona nuestro cerebro y por qué actuamos como lo hacemos. - Ejemplos de la autora extraídos de consulta, con los que te podrás identificar. - Ejercicios guiados para que puedas poner en práctica lo todo lo aprendido y empezar a gestionar tus miedos. - Infografías y otro tipo de recursos prácticos para trabajar tus miedos en diferentes ámbitos de tu vida: personal, laboral, de pareja, amistad, familia... Después de leer estas páginas, no volverás a mirar al miedo de la misma manera. - Código de Producto: 9788402430311 - Código ISBN: 9788402430311 - Autor: ESCLAPEZ, MARIA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: PENGUIN-RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL - Año de edición :2025

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¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que únicamente participarás tú.Supera tus límites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tíralo, escóndelo... o quémalo.Los lectores opinan...«Es un buen libro para plasmar y descubrir cosas que uno ni te imaginas de ti mismo.» «Escondí el libro en cuanto lo terminé, no sé si por temor a que alguien lo viera o por lo sorprendida (y un poco avergonzada) que estaba de la honestidad que había en mis respuestas.» «Me ha ayudado a entenderme mejor y a liberarme.»«Las preguntas son muy divertidas y, además, te provocan para que reflexiones sobre tu pasado, presente y futuro. Es un diario muy sencillo y genial para conocerte mejor.» «Este libro ha sido todo un viaje de autodescubrimiento.» - Código de Producto: 9788410257177 - Código ISBN: 9788410257177 - Autor: JONES, SHARON - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL SUMA (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que únicamente participarás tú.Supera tus límites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tíralo, escóndelo... o quémalo.Los lectores opinan...«Es un buen libro para plasmar y descubrir cosas que uno ni te imaginas de ti mismo.» «Escondí el libro en cuanto lo terminé, no sé si por temor a que alguien lo viera o por lo sorprendida (y un poco avergonzada) que estaba de la honestidad que había en mis respuestas.» «Me ha ayudado a entenderme mejor y a liberarme.»«Las preguntas son muy divertidas y, además, te provocan para que reflexiones sobre tu pasado, presente y futuro. Es un diario muy sencillo y genial para conocerte mejor.» «Este libro ha sido todo un viaje de autodescubrimiento.» - Código de Producto: 9788491299745 - Código ISBN: 9788491299745 - Autor: JONES, SHARON - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL SUMA (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios. ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo estar segura de que es la persona correcta? ¿Cómo se lidia con la monotonía del sexo? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿Podemos discutir sin desgastarnos tanto? Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relación profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros están dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante. Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guía las herramientas prácticas más eficaces para convertir tu relación en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado. Con este libro aprenderás a:- Descubrir lo que realmente quieres y necesitas en una relación.- Identificar los patrones en tu manera de relacionarte.- Enfrentar la etapa posterior al enamoramiento.- Manejar la carga emocional de tu pareja.- Comunicarte con asertividad.- Gestionar el conflicto y discutir sin dolor.- Perdonar y pedir perdón de manera efectiva.- Establecer límites a las demandas de la otra persona.- Gestionar los retos de la infidelidad.- Superar las diferencias con tu pareja.- Romper la monotonía sexual y recuperar el deseo.- Superar juntos los momentos de duelo.- Responder cuando tu apoyo no es bien recibido.- Lidiar con los desafíos de la familia política.- Mejorar la gestión del dinero dentro de la pareja.- Tomar decisiones consensuadas sobre la crianza. «Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A través de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relación no es sinónimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el "yo" y el "nosotros", de reconocer cuándo vale la pena seguir luchando y cuándo es mejor soltar». - Código de Producto: 9788410050020 - Código ISBN: 9788410050020 - Autor: GONZALEZ, ALICIA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: MONTENA (PENGUIN-RANDOM HOUSE GEDIT) - Año de edición :2025

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PENSAR ES INEVITABLE, PERO COMERSE EL COCO ES OPCIONAL. «Una guía para recuperar la serenidad mental». 20 Minutos «El título del libro lo dice todo. Y actúa a modo de consejo». Mujerhoy ¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte? ¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas? ¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación. No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz. Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional. - Código de Producto: 9788419820686 - Código ISBN: 9788419820686 - Autor: PASCUAL, JULIA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: JAVIER VERGARA (PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITOR) - Año de edición :2025

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El fenómeno Murdle que ha conquistado a los adultos, ahora adaptado para un público más joven - Serie BESTSELLER del The Sunday Times DEJA LO QUE ESTÉS HACIENDO: ¡Hay misterios que resolver! Acompaña a nuestros cuatro aspirantes a detectives a investigar cada uno de sus casos. Te presentamos a la atrevida de Julia, a la cerebrito de Olivia, al astuto de Lucas y al inolvidable Félix Felínez, un gato monísimo. Encuentra las pistas, descifra los códigos secretos y descubre a los culpables resolviendo estos 40 misterios. ¡TÚ debes liderar este equipazo durante el mayor caso de todos! Para ello, deberás usar todo tu ingenio y deducción. ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE LIBRO? Murdle Junior es el libro que necesita todo gran detective. Páginas llenas de enigmas, rompecabezas, acertijos y pasatiempos que entretendrá y desafiará a las mentes más jóvenes. En Murdle Junior: Casos curiosos para mentes curiosas la diversión está asegurada. Más de 40 misterios entre los que encontrarás: " Sospechosos clave a los que interrogar " Pistas con las que completar tus tablas de deducción " Mapas que explorar " Laberintos que recorrer " Un super test final para convertirte en un detective Murdle Junior Acompaña a nuestros cuatro super detectives Murdle a lo largo de 4 enigmas que tendrás que solucionar, para resolver el mayor caso de todos: El Desastre en la Academia de Detectives. Para adentrarte en este rompecabezas, solo necesitarás tener a mano un lápiz y tu ingenio. ¿TIENES TODO LO NECESARIO PARA CONVERTIRTE EN DETECTIVE JÚNIOR? - Código de Producto: 9788410190993 - Código ISBN: 9788410190993 - Autor: KARBER, G.T. - Materia: JUEGOS/PASATIEMPOS (JUEGOS INTELIGENCIA/MATEMAT.) - Editorial: ALFAGUARA (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788425368103 - Código ISBN: 9788425368103 - Autor: GALLARDO, JOHN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: GRIJALBO (PENGUIN-RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL) - Año de edición :2025

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Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva décadas investigando. Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones que deseen beneficiarse de las muchas virtudes de la inteligencia emocional. El resultado es una lectura obligada para los cinco millones de lectores de Inteligencia emocional, el icónico best seller que marcó un auténtico hito en el campo de la psicología y revolucionó el ADN de la cultura empresarial. «La inteligencia emocional es una manera distinta de ser inteligente, es la clave para tener un alto desempeño en todos los niveles, en especial en el caso del liderazgo sobresaliente». - Código de Producto: 9788466680721 - Código ISBN: 9788466680721 - Autor: GOLEMAN, DANIEL - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788418045370 - Código ISBN: 9788418045370 - Autor: NORWOOD, ROBIN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: JAVIER VERGARA (PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITOR) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788410381087 - Código ISBN: 9788410381087 - Autor: NORWOOD, ROBIN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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El libro más personal de Malcolm Gladwell, «un gurú de lo más carismático» (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno. Veinticinco años después de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro papel en su génesis y ser honestos acerca de todas las formas sutiles y a veces ocultas en las que intentamos manipularlas. Necesitamos una guía sobre los patógenos y contagios que nos rodean. A través de una serie de historias fascinantes, La venganza del punto clave rastrea el surgimiento de una nueva y preocupante forma de ingeniería social. Gladwell nos lleva a las calles de Los Ángeles para conocer a los ladrones de bancos más exitosos del mundo, redescubre un programa de televisión olvidado de la década de los setenta que cambió el mundo, visita el enclave donde se produjo un experimento histórico, en un pequeño callejón sin salida al norte de California, y ofrece una historia alternativa de dos de las mayores epidemias de nuestros días: la COVID y la crisis de los opioides. Con su característica combinación de ciencia social y divulgación, nos invita a reflexionar sobre nuestra comprensión de los contagios del mundo moderno (y sus puntos de inflexión).La crítica ha dicho:«Es fascinante y provocador; más arraigado en la historia, consciente de sus antecedentes intelectuales y más dispuesto a asumir riesgos que El punto clave».The Guardian «Le da la vuelta al concepto del punto clave, examinando las fuerzas que impulsan las epidemias negativas, que para él se ajustan más a nuestro momento actual».The New York Times «A su hábil síntesis de la investigación académica, añade curiosidad periodística, un estilo de prosa nítido y un dominio de las yuxtaposiciones contraintuitivas. A menudo, comienza con un enigma y busca estudios de casos y conceptos que lo iluminen, alterando (ligera o radicalmente) nuestra comprensión del mundo».Los Angeles Times«Malcolm Gladwell, escritor de éxito masivo, se ha convertido en uno de los grandes especialistas de nuestro tiempo en iluminar las zonas de sombra con su mezcla de periodismo, estudios científicos, historia y filosofía. Amante de llevar la contraria [...]. Su objetivo es colocar junto a la certeza un signo de interrogación».El País Semanal - Código de Producto: 9788430627684 - Código ISBN: 9788430627684 - Autor: GLADWELL, MALCOLM - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: ALFAGUARA (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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Este libro es vital, es un viaje hacia el interior que te hará cambiar..., SI QUIERES CAMBIAR. ¿Por qué te vas? ¿Para qué? preguntó, pidiendo una explicación que no iba a ser escuchada . Has recorrido medio mundo.... ¿Qué buscas? La miré con una tierna sonrisa en los labios, me acerqué a ella y la abracé con amor, mucho amor, como solo se puede abrazar a quien te lo ha dado todo. Vivir, mamá, solo busco vivir le susurré al oído. ¿Y tú? ¿Te atreves a vivir? - Código de Producto: 9788466380171 - Código ISBN: 9788466380171 - Autor: MONTERO, MIGUEL ANGEL - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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Aprende a crear LETTERINGS, DIBUJAR y PINTAR mientras te lo pasas en grande. Abracadabra y ¡listos para hacer magia! ¿Te gusta dibujar y colorear? ¿Eres fan del lettering? ¿Te chiflan los unicornios, las brujitas, las hadas o las sirenas? Si es así, ¡este es tu libro! Con muchos diseños para aprender a dibujar letras bonitas, ilustraciones chulísimas para colorear, espacio para dibujar y actividades, este cuaderno ayudará a niños y niñas a ganar confianza con su letra, desarrollar su expresión artística y el pensamiento creativo ¡mientras pasan un rato mágico! ¿Qué encontrarás en este libro? - Guías para dibujar letras bonitas con diferentes estilos. - Dibujos mágicos para colorear: unicornios, hadas, brujitas, sirenas ¡y mucho más! - Actividades para dar rienda suelta a la creatividad. - Mucho espacio para dibujar y colorear. - Frases, letras y detalles para decorar y personalizar tus libretas y dibujos. - Cuaderno de gran formato (21 x 29 cm) para practicar con comodidad, ilustraciones a dos tintas (rosa y negro), con papel y acabados de gran calidad. - Código de Producto: 9788410269392 - Código ISBN: 9788410269392 - Autor: ECIJA, CHELEN - Materia: LIBROS INFANTILES (CUADERNOS C/ACTIVIDADES) - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina. Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias. Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estés nos invita a reflexionar sobre los encantos del arquetipo misterioso e irresistible de la mujer sabia, representada simbólicamente por la figura de la abuela. Desde las matriarcas de los cuentos de hadas, pasando por las mujeres anónimas que la autora ha conocido durante su brillante trayectoria como psicoanalista, Pinkola Estés retrata magistralmente a esas almas maduras tan comunes en todas las tradiciones familiares, ofreciendo unas páginas llenas de luz, melodía y encanto . «Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez,empieza el baile de las mujeres sabias».Clarissa Pinkola EstésReseñas:«Una celebración del alma femenina».The Washington Post - Código de Producto: 9788410381483 - Código ISBN: 9788410381483 - Autor: PINKOLA ESTES, CLARISSA - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES B (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente. Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las vías principales para poder cambiarlo, en nosotros mismos y también para ayudar a nuestros hijos y estudiantes. El cerebro es el órgano del pensamiento, donde se gestionan todos nuestros comportamientos. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas y dotarlas de significado, especialmente emocional, que van modificando cómo percibimos y nos relacionamos con el entorno y con nosotros mismo. También es la sede de los sueños, y a través de su actividad podemos imaginar tantos futuros posibles como queramos -o como podamos. Pero nuestra mente y nuestro cerebro no son fijos y siempre pueden seguir creciendo y ampliando horizontes. Este libro es un ensayo divulgativo en cuyas páginas encontraremos por qué es necesario continuar creciendo, qué ventajas cognitivas tiene y cómo podemos optimizar este crecimiento para alcanzar una vida más digna, dignificante y empoderada, entendiendo cómo es, cómo funciona, cómo se forma y cómo se construye y reconstruye constantemente el cerebro. - Código de Producto: 9788466379946 - Código ISBN: 9788466379946 - Autor: BUENO, DAVID - Materia: PSICOLOGIA INFANTIL - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja. Este libro será tu decálogo si: Te has enamorado y te gustaría saber si has elegido bien. Te molesta la dejadez de tu pareja y sueñas con que vuelvan los detallitos del principio. Sigues pensando en que podrás cambiar a la otra persona. Suspiras por conocer los secretos de la buena comunicación en una relación. No puedes controlar tus celos. Te mueres por descubrir cómo puedes acabar con los malentendidos en la cama. Sueñas con comprender el significado real de las frases que te dice tu pareja. Te gustaría sobrevivir con éxito a las responsabilidades, llevar la casa y educar a los hijos sin que tu relación se resienta. Quieres descubrir los cinco errores más comunes que cometemos para alargar una relación que no funciona. Y deseas... ¡entender por fin las diferencias entre hombres y mujeres! - Código de Producto: 9788466378666 - Código ISBN: 9788466378666 - Autor: RAMIREZ & CONGOST - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.»Albert Einstein ¿En qué medida nuestro éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros? ¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños? En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para empezar a hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en nuestro equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar nuestro inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de nuestra formación, tal vez nunca logremos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque en estos tres casos, parece que el éxito dependerá de lo que los demás hagan por nosotros. Y esto es cómodo, pero poco eficaz. Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas para ese aprendizaje como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta.Reseñas:«Leer a Patricia es aprender continuamente. La persona está antes que el deportista, y la gestión de todo lo emocional y el interior de las personas y deportistas son clave. El libro, tremendamente interesante; y ella, un referente para mí.»Xavier Budó, entrenador de tenis «Transitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idóneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramírez nos da claves para replantear y preguntar adecuadamente si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo más acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora.»Andoni Luis Aduriz, chef del restaurante Mugaritz «Patricia transmite fácil lo difícil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor de todo es que lo hace con una naturalidad tan cercana que te enganchadesde el primer momento. ¡Sin lugar a dudas se ha convertido en una referente en nuestro deporte!»Alex Corretja, ex tenista «Nadie como Patricia Ramírez para ayudarte a darla mejor versión de ti mismo/a. Con sus "momentos libreta" entrenarás con Patri como si fueras un/a deportista de alta competición... en tu propia vida. Vive el presente (no temerariamente) y haz posible el futuro que quieres.»Juan Carlos Cubeiro, Head of Talent de ManpowerGroup y CEO de Right Management - Código de Producto: 9788466354547 - Código ISBN: 9788466354547 - Autor: RAMIREZ, PATRICIA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 100.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. «Enseña la importancia de cuidar el diálogo interno para que no nos amarguen la vida». El Mundo «Un libro sobre cómo repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar». Vogue«Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el diálogo interior destructivo». BBVA Aprendemos Juntos Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos. - Código de Producto: 9788419248930 - Código ISBN: 9788419248930 - Autor: CARDALDA, ALBA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: JAVIER VERGARA (PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITOR) - Año de edición :2024

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- Código de Producto: 9788466377324 - Código ISBN: 9788466377324 - Autor: SHARMA, ROBIN - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDICIONES DEBOLSILLO (PENGUIN-RANDOM HOUSE) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788417529420 - Código ISBN: 9788417529420 - Autor: DISNEY - Materia: LIBROS INFANTILES (CUADERNOS C/ACTIVIDADES) - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2023

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- Código de Producto: 9788449308093 - Código ISBN: 9788449308093 - Autor: GREENBERG & PAIVIO - Materia: PSICOANALISIS-PSICOTERAPIA - Editorial: EDICIONES PAIDOS (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2000

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- Código de Producto: 9788410293342 - Código ISBN: 9788410293342 - Autor: HARPER, FAITH G. - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788427053434 - Código ISBN: 9788427053434 - Autor: GASCON, LORENA - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: BOOKET (EDITORIAL PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788408297611 - Código ISBN: 9788408297611 - Autor: MARTIN, ANGEL - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: BOOKET (EDITORIAL PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788410293335 - Código ISBN: 9788410293335 - Autor: ROBERTSON, DONALD - Materia: AUTOAYUDA - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788449336805 - Código ISBN: 9788449336805 - Autor: VYGOTSKY, LEV - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES PAIDOS (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2020

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- Código de Producto: 9788410293205 - Código ISBN: 9788410293205 - Autor: KARBER, G.T. - Materia: JUEGOS/PASATIEMPOS (JUEGOS INTELIGENCIA/MATEMAT.) - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788449331596 - Código ISBN: 9788449331596 - Autor: LUENGO, DOMENEC - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES PAIDOS (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2015

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- Código de Producto: 9788449331398 - Código ISBN: 9788449331398 - Autor: MILLER, WILLIAM - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES PAIDOS (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2015

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- Código de Producto: 9788418940507 - Código ISBN: 9788418940507 - Autor: DISNEY - Materia: LIBROS INFANTILES (CUADERNOS C/ACTIVIDADES) - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2025

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- Código de Producto: 9788449339899 - Código ISBN: 9788449339899 - Autor: WORDEN, WILLIAM - Materia: PSICOLOGIA - Editorial: EDICIONES PAIDOS (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2023

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- Código de Producto: 9788408260943 - Código ISBN: 9788408260943 - Autor: DESHIMARU, TAISEN - Materia: ORIENTALIA (I-CHING,BUDISMO,TAO,TE-CHING) - Editorial: EDITORIAL PLANETA (GRUPO PLANETA) - Año de edición :2023

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- Código de Producto: 9788411192002 - Código ISBN: 9788411192002 - Autor: RINPOCHE & LEVINE - Materia: ORIENTALIA (I-CHING,BUDISMO,TAO,TE-CHING) - Editorial: DISTEL (DISTRIBUIDORA TELORI) - Año de edición :2025

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