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EL EQUILIBRIO ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO
Autor: OSHO
Editorial: EDITORIAL NORMA
ISBN: 958047754X
Año de Publicación: 2003
Materia: ORIENTALIA
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Sinopsis


Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, surgen como consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro, Osho enseña cómo entender al cuerpo y aprender a escucharlo y a hablar con él, profundizando y armonizando la conexión mente - cuerpo para lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el CD que acompaña el libro, el lector encontrará una meditación guiada, un sencillo pero poderoso método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, tales como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, éste no hace uso de la autohipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud amorosa y grata hacia su propio cuerpo.





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